Greenie smoothie – grøn juice med spinat, ananas og mango
Forberedelsestid
5 minutterTilberedelsestid
5 minutterSamlet tid
10 minutterBeskrivelse
Nem og lækker opskrift på en frisk greenie med spinat, ananas og mango. Drik den som en sund og god start på dagen eller som en sund eftermiddagssnack, når du lige trænger til at få løftet energiniveauet efter en lang dag på arbejde eller i skole.
Ingrediensliste
- 3 dl. appelsinjuice
- 1 håndfuld frossen ananas, skåret i tern
- 1 håndfuld frossen mango, skåret i tern
- 1/2 avocado
- Saft fra 1/2 citron
- 3 håndfulde håndfulde spinat
Fremgangsmåde
1. Det hele blendes sammen i en blender.
Greenie smoothie – grøn juice med spinat, ananas og mango
En nem, frisk og lækker opskrift på en greenie med spinat. En greenie er en god og nem måde at få en masse grøntsager ned, hvis man er dårlig til at få spist dem i løbet af dagen.
Så hvis du vil starte dagen ligesom den fra ”Rigtige Mænd”, så skal du hoppe med på Greenie-bølge. Bedre start på dagen fås nemlig ikke! Vi elsker at starte dagen med en greenie. Og for at gøre det nemmere for os selv, så portionspakker vi frugt og grøntsagerne i små poser i fryseren. Så er det nemlig nemt blot at tage en pose op og putte den i blenderen sammen med de resterende ingredienser.
LÆS OGSÅ: Bananpandekager
Følg også med på de sociale medier
Du kan følge med på vores Facebookside, hvor vi ugentligt lægger spændende nye opskrifter op. Vi er også på Instagram, hvor vi nok er mest aktive. Du kan følge med på Instagram lige her.
