Bønnehummus til baby Bønnehummus til baby Opskrift til 12345678910 portion Opskrift til 1 portion Forberedelsestid 5 minutter Tilberedelsestid 5 minutter Samlet tid 10 minutter Del Pin Print Beskrivelse Nem opskrift på bønnehummus til baby. Lav dit eget smørepålæg til baby, som kan spises til frokost eller aftensmad. Ingrediensliste 400 g. bønnemix på dåse 2 spsk. olivenolie 0,5 stk. citron 2 tsk. hvidløgspulver 0,5 tsk. stødt spidskommen vand Fremgangsmåde Dræn bønnemix og skyl dem i koldt vand. Kom bønner, olivenolie, hvidløgspulver og stødt spidskommen i en foodprocessor eller blender. Blend det godt sammen og juster evt. løbende med vand eller mere olie for at gøre den tyndere. Blend det godt sammen og smag til med citronsaft. Når den er blendet helt glat, så hældes den op i en lufttæt beholder. Opbevar på køl. Bedøm denne ret Lås skærm Opskrift på bønnehummus til baby I efterspørger flere opskrifter på smørepålæg til babyer. Så her får I opskriften på hjemmelavet bønnehummus til baby. Smørepålæg er så nemt til babyer og børn, da det kræver meget lidt. Desuden er det fedt, at man selv kan styre ingredienserne ift. købt smørepålæg. Når ens baby starter på mad, så kan det være noget af et projekt, især fordi man skal tænke over mængden af salt. Man kan derfor ikke bare give dem hvad man selv ville vælge. Vi kører derfor meget med smørepålæg, som smøres på noget bondebrød eller rugbrød uden kerner. Det fungerer vildt godt og er bare nemt til frokost. Så får de bondebrød med eksempelvis bønnehummus og lidt grøntsager eller noget frugt ved siden af. Så laver vi en god portion af denne bønnehummus og har den på køl og ugen efter laver vi så noget andet smørepålæg, så man får lidt variation i det. For os har det lettet hele madprojektet og gør i hvert fald frokostmåltidet en del nemmere. Det er en simpel og god hummus lavet på sådan en bønnemix, som man kan købe i stort set alle butikker. Vi køber den i enten Superbrugsen eller Coop365. Men du kan også blot bruge én slags bønner eller kikærter. LÆS OGSÅ: Se flere opskrifter og ideer til babymad her Hjemmelavet hummus til frokost Som sagt, så er den her hjemmelavet hummus god til frokost. Lige en skive bondebrød, som evt. lidt hurtigt er blødgjort i lidt vand og så bønnehummus på. Det er nemt for baby at spise og så indeholder bønnerne også en god mængde af protein og du får det sunde fedt fra en god olivenolie. Du kan også selv spise det. Den er dog ikke saltet, så når vi spiser det, så kører vi bare lige en omgang salt ovenpå eller rører lidt salt i vores portion. Det fungerer så godt. Følg med på de sociale medier Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers. Er du vild med vores opskrifter, så har vi også udgivet kogebøger, som du kan købe her.
