Madplan uge 34 med købsfunktionReklame for Nemlig.comDu kan handle alle ingredienserne nemt via købsknappen nedenfor og få leveret varerne lige til døren. Så bliver ugens indkøb og planlægning ikke nemmere. Du vælger bare hvor mange personer du vil handle til og så bliver du ført videre til Nemlig.com, hvor du gennemfører dit køb og evt. tilføjer hvad du ellers mangler derhjemme.Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. Opskrifter til 1234567891011121314151617181920 personerMandag Spaghetti med serranoskinke i cremet sauceOpskrift på en god pastaret med sprødstegt serranoskinke, vendt i en lækker sauce lavet på æggeblommer og ost. Den er god til aftensmad og den sprøde skinke fungerer som en lettere udgave af bacon. Så man føler sig ikke klam eller overmæt, efter man har spist den, hvilket er skønt.Tirsdag Græske hakkebøffer med tzatzikiNem og lækker opskrift på græske hakkebøffer med tzatziki, bagte kartofler og græsk salat. Nem og sund aftensmad med hakket oksekød.Onsdag Tyrkisk pastaNem opskrift på tyrkisk pasta, som er gået viralt. Pasta med hakket oksekød, smørsauce med paprika, yoghurtdressing og tomater.Torsdag SquashfrikadellerOpskrift på nemme, vegetariske squashfrikadeller. De bedste vegetarfrikadeller lavet på squash, æg og ost. Server dem med bagte kartofler og salat til. Pastasalat med peberfrugtspesto og tomatHurtig og lækker opskrift på pastasalat med peberfrugtspesto. En hurtig pasta med rød pesto, cherrytomater og parmesan.Fredag Spinatpandekager med kyllingNem og lækker opskrift på spinatpandekager med kylling, grøntsager og dressing. Sund og mættende aftensmad, som er nem at lave.IndkøbslisteLæg i kurven til - + Læg i kurv hos Nemlig.com Lægger i kurv... I samarbejde med Nemlig.comTørvarer & Krydderier200 g spaghetti1 tsk tørret timian1 tsk tørret oregano2 spsk + 20 g havregryn0.5 tsk karry4 tsk paprika2 tsk løgpulver400 g pasta35 g rasp67.5 g hvedemel0.5 brev fajita spice mixKød & Fisk60 g serranoskinke550 g hakket oksekød300 g kyllingebrystFrugt & Grønt7 fed hvidløg600 g kartoffel1 stk agurk6 stk tomat1 stk rødløg1.5 stk løg125 g squash75 g cherrytomater65 g frisk spinat1 stk avocado0.25 stk spidskålFrost & Køl4 stk æggeblomme82.5 g parmesan100 g fetaost4 stk æg150 ml mælk350 g græsk yoghurt50 g smør100 g creme fraicheKonserves5 spsk olivenolie25 g soltørrede tomater95 g peberfrugtspesto1 spsk raps- eller solsikkeolie1 tsk citronsaft50 g syltede rødløgKrydderurter1.25 bundt frisk persille Hent som PDF
