Madplan uge 38 med købsfunktion

Reklame for Nemlig.com

Du kan handle alle ingredienserne nemt via købsknappen nedenfor og få leveret varerne lige til døren. Så bliver ugens indkøb og planlægning ikke nemmere. Du vælger bare hvor mange personer du vil handle til og så bliver du ført videre til Nemlig.com, hvor du gennemfører dit køb og evt. tilføjer hvad du ellers mangler derhjemme.

Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. 

Madplan uge 38 med købsfunktion
personer

Mandag

Pikant kylling i fad

Pikant kylling i fad

Nem opskrift på pikant kylling i fad. Aftensmad på 30 minutter er vores yndlings på travle dage. Server med kogte ris eller kartofler.

Tirsdag

Rigatoni i tomatsauce med sprød serrano

Rigatoni i tomatsauce med sprød serrano

Opskrift på rigatoni i tomatsauce med sprød serrano, frisk basilikum og cherrytomater. En cremet pastaret i tomatsauce.

Onsdag

Salat med hytteost, avocado og ristet rugbrød

Salat med hytteost, avocado og ristet rugbrød

En lækker og hurtig frokost med hytteostblanding, frisk avocado, soltørrede tomater, cherrytomater og ristet rugbrød. En sund og nærende ret, der kan laves på 20 minutter

Torsdag

Pølsemix

Pølsemix

En nem opskrift på hjemmelavet pølsemix med pommes frites, pølser, løg og ketchup. En lækker omgang aftensmad med pølser.

Fredag

Souvlaki med pita og tzatziki

Souvlaki med pita og tzatziki

Opskrift på souvlaki med pita og tzatziki. Souvlaki lavet på nakkefilet, som serveres i pitabrød med forskelligt grønt og tzatziki.

Indkøbsliste

Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Frugt & Grønt

4.5 stk   løg
6 fed   hvidløg
1 stk   rød peberfrugt
200 g   cherrytomater
1 stk   rødløg
1 stk   avocado
50 g   rucola
0.25 stk   citron
0.75 stk   agurk

Kød & Fisk

400 g   kyllingebryst
1 pk   bacon i skiver
60 g   serranoskinke
4 stk   pølser
300 g   nakkefilet

Frost & Køl

50 g   pikant flødeost
200 ml   madlavningsfløde
40 g   parmesan
200 g   hytteost
700 g   frosne pommes frites
125 g   græsk yoghurt

Konserves

600 g   hakkede tomater på dåse
3.5 spsk   olivenolie
50 g   soltørrede tomater
50 g   rød pesto
1 spsk   raps- eller solsikkeolie
4 spsk   ketchup
1 tsk   akaciehonning

Tørvarer & Krydderier

1.5 spsk   paprika
180 g   ris
1.5 tsk   tørret timian
0.5 stk   grøntsagsbouillonterning
250 g   rigatoni pasta
2 skiver   rugbrød
1 spsk   karry
1 tsk   tørret oregano
4 stk   pitabrød

Krydderurter

0.75 bundt   frisk persille
0.5 bundt   frisk basilikum

Spiritus

100 ml   hvidvin

Skriv en kommentar