Bulgursalat med varmrøget laks

Bulgursalat med varmrøget laks
Opskrift til personer Opskrift til 2 personer

Forberedelsestid

5 minutter

Tilberedningstid

15 minutter

Samlet tid

20 minutter

Beskrivelse

Opskrift på en lækker bulgursalat med varmrøget laks, feta og agurk. En mættende måltidssalat med bulgur og laks.

Ingrediensliste

  • 150 g. bulgur
  • 0,5 stk. agurk
  • 0,5 bundt frisk dild
  • 0,5 bundt frisk persille
  • 100 g. varmrøget laks
  • 150 g. PUCK fetaost
  • Dressing

  • 0,5 stk. økologisk citron
  • 1 fed hvidløg
  • 1 spsk. olivenolie
  • 1 tsk. akaciehonning
  • 1 spsk. hvidvinseddike
  • salt/peber
Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Fremgangsmåde

  1. Kog bulgur efter pakkens anvisning. Skyl herefter i koldt vand og sæt til side.
  2. Find en stor skål og riv citronskal fint og pres saften herfra.
  3. Riv hvidløg og kom i skålen.
  4. I skålen kommes også hvidvinseddike, akaciehonning, olivenolie, salt og peber. Pisk det godt sammen.
  5. Skyl nu agurk og krydderurter. Skær agurk i kvarte skiver og snit urter fint.
  6. Vend bulguren med dressingen i skålen.
  7. Vend herefter agurk og krydderurter heri.
  8. Smuldr nu feta i mindre stykker og vend i salaten.
  9. Anret på en tallerken med bulgursalaten i bunden og stykker af varmrøget laks i stykker ovenpå. Kom til sidst lidt frisk dild ovenpå.
  10. Server med det samme.

Opskrift på bulgursalat med varmrøget laks

Her får du opskriften på en simpel bulgursalat med varmrøget laks, feta og friske krydderurter. En let og lækker bulgursalat, som er vendt i en hjemmelavet dressing og som er toppet med stykker af laks. Den her salat kan spises til både frokost og aftensmad. Man kan også sagtens tilføje flere grøntsager til salaten. Det ville også være lækkert at vende lidt spinat eller rucola i.

Vi er vilde med måltidssalater som denne. Vi bygger dem ofte op omkring bulgur, havreris, perlespelt eller lignende, da det giver en god mæthed. Som protein bruger vi ofte varmrøget laks, da det er nemt, da det ikke skal tilberedes. Det tages bare direkte fra pakken og brækkes i mindre stykker. Det er let både til frokost og aftensmad.

LÆS OGSÅ: Se alle vores opskrifter på måltidssalater her

Bulgursalat med varmrøget laks

Salat med laks

Man kan lave så mange forskellige varianter og udgaver af salat med laks. Man går aldrig galt i byen med en kombination af laks, feta og friske krydderurter. Som sagt, så har vi brugt bulgur, men det kunne også være pasta, havreris eller perlespelt. Bare noget, som giver en god bund og som kan være det mættende element i salaten. I en salat med laks er det også lækkert med friske krydderurter. Det går altid godt til laks. Man kunne også tilføje nogle syltede rødløg eller nogle bagte tomater for at give salaten endnu mere smag.

Følg med på de sociale medier
Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers. Er du vild med vores opskrifter, så har vi også udgivet kogebøger, som du kan købe her.

Skriv en kommentar