Madplan uge 16reklame Madplan for uge 16 er klar til dig med tilhørende indkøbsliste, så du kan handle ind til hele ugen på en gang. Du kan også handle alle opskrifterne direkte via Nemlig.com. Så vælger du bare antal personer og så kan man lægge alle ingredienserne i kurv hos dem. Det er altså bare så smart og noget, som vi selv benytter os af i en travl hverdag.Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. Opskrifter til 1234567891011121314151617181920 personerMandag Marry me chickenNem og lækker opskrift på Marry Me Chicken. Den bedste opskrift på kylling i flødesovs med soltørrede tomater, basilikum og hvidløg.Tirsdag Raviolisalat med grøn pesto og fetaostOpskrift på en lækker og nem raviolisalat med grøn pesto, fetaost, cherrytomater og ristede pinjekerner. En nem frokost eller aftensmad.Onsdag Bagel med kylling og karryEn lækker bagel med kylling og karry samt sprød serranoskinke. En smagfuld bagel med fyld af kyllingebryst.Torsdag Pasta med oksekød og flødeNem og lækker pasta med oksekød og fløde. En cremet pastaret med hakket oksekød, tomat og piskefløde. Kan laves på 30 minutter.FredagHytteostwrap med oksekødNem og sund opskrift på en stor hytteostwrap med oksekød, grøntsager og dressing. En let og mættende aftensmad med hytteost og oksekød.IndkøbslisteLæg i kurven til - + Læg i kurv hos Nemlig.com Lægger i kurv... I samarbejde med Nemlig.comKød & Fisk605 g kyllingebryst40 g serranoskinke400 g hakket oksekødTørvarer & Krydderier1 spsk hvedemel1 tsk tørret oregano0.5 stk hønsebouillonterning400 g pasta30 g pinjekerner1 tsk karry0.5 tsk flormelis0.5 tsk løgpulver2 stk bagel0.5 spsk paprika0.5 stk oksebouillonterning1.5 tsk chiliflager1 tsk hvidløgspulver0.5 brev tacokrydderi2 spsk chilisauceFrugt & Grønt1.5 stk løg3 fed hvidløg100 g cherrytomater30 g frisk spinat1.5 stk gulerod0.5 stk agurk1 stk tomat20 g krølsalat0.25 stk spidskål1 stk avocado0.5 stk rød peberfrugtKonserves50 g soltørrede tomater40 g grøn pesto1.5 spsk mayonnaise2 tsk jalapenos35 g tomatpure200 ml hakkede tomater på dåse1 spsk raps- eller solsikkeolie50 g syltede rødløgFrost & Køl250 ml ama madlavning 4%75 g parmesan250 g ravioli med fyld af spinat og ricotta100 g frosne grønne bønner40 g fetaost200 g + 0.5 spsk creme fraiche75 g naturel flødeost100 ml piskefløde250 g hytteost2 stk ægKrydderurter0.75 bundt frisk basilikum0.5 bundt frisk persille Hent som PDFLÆS OGSÅ: Se alle vores madplaner herFølg med på de sociale medier Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.
Årh, det havde jeg ikke set. Jeg troede I satte alle opskrifter til at være 2 ps. som standard. Beklager.Svar
Indkøbslisten passer ikke… Der skal jo feks bruges både kylling til tærte og marry me chicken… så det passer ikke med kun 575 g kyllingSvar
Hej,Du skal huske, at vi udregner indkøbslisten efter 2 personer. Så Marry me chicken, der er det kun halvdelen af hvad der står i opskriften, da hele opskriften er til 4 personer. Så det skulle gerne passe 🙂KhSvar
