Madplan uge 20Så har vi endnu engang en madplan klar til dig. Vi har haft endnu en uge med rigtig smukt forårsvejr, men nu begynder vores haver altså at trænge til noget regn. Som i de sidste par uger, så kan du stadig handle hele madplanen igennem Nemlig.com!Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. Ugen starter ud med nemme wraps med tunsalat. Tirsdag er der græsk orzo pastasalat med kylling på menuen. Onsdag står den på en klassiker, nemlig brændende kærlighed med sprød bacon. Torsdag byder på foccacia med kylling og karrydressing og ugen rundes af med en lækker pastaret med tigerrejer og cherrytomater. Husk du kan handle hele madplanen direkte igennem Nemlig.com og få dem leveret direkte til døren. Opskrifter til 1234567891011121314151617181920 personerMandag Wrap med tunNem opskrift på wrap med tun, masser af grøntsager og syltede rødløg. Selve tunsalaten er lavet på frisk dild, rødløg og citron.Tirsdag Græsk orzo pastasalatNem og lækker opskrift på en græsk orzo pastasalat. Pastasalat med orzo, agurk, løg, peberfrugt, tomat, feta og krydderurter.Onsdag Brændende kærlighedEn nem opskrift på brændende kærlighed med kartoffelmos, løg, bacon og frisk persille. Det er nem aftensmad, om man er 1, 2 eller skal lave mad til mange. En af vores yndlings danske retter.Torsdag Foccacia med kylling og karrydressingOpskrift på foccacia med kylling og karrydressing samt grønt. Hurtig og let aftensmad på under 30 minutter.Fredag Pastaret med tigerrejer og tomatOpskrift på en lækker pastaret med tigerrejer og tomat i cremet flødesauce. En smagfuld pasta med tigerrejer.IndkøbslisteLæg i kurven til - + Læg i kurv hos Nemlig.com Lægger i kurv... I samarbejde med Nemlig.comKonserves280 g tun på dåse0.5 tsk citronsaft70 g syltede rødløg25 ml olivenolie1 spsk balsamico1 tsk dijonsennep1 tsk akaciehonning50 g syltede rødbeder1 spsk mayonnaise0.5 spsk raps- eller solsikkeolieFrost & Køl7 spsk creme fraiche100 g puck fetaost100 ml mælk20 g + 0.5 spsk smør250 ml piskeflødeKrydderurter0.75 bundt frisk dild1.5 bundt frisk persilleFrugt & Grønt1 stk rødløg50 g frisk spinat1 stk agurk1 stk avocado1 stk tomat1.25 stk citron0.5 stk grøn peberfrugt0.5 stk rød peberfrugt225 g cherrytomater750 g kartoffel2.5 stk løg30 g blandet salat0.25 stk appelsin2 fed hvidløg0.5 stk frisk chiliTørvarer & Krydderier2 stk tortillapandekager2 tsk paprika200 g orzo1 stk foccaciabrød2 tsk karry1 tsk flormelis200 g pastaKød & Fisk480 g kyllingebryst200 g bacon i tern100 g bacon i skiver200 g tigerrejer Hent som PDF LÆS OGSÅ: Se alle vores madplaner herFølg med på de sociale medier Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.
Hej,Vi holder pause med at sende madplanen ud på mail, da der ikke var nok, som var interesserede. Vi holder lige en pause og ser om det kan betale sig igen efter sommer 🙂 Indtil da kan du altid finde dem her på vores hjemmeside 🙂KhSvar
Pointen for en madplan er at minimere madspild og gøre forbereden af næste måltid nemmere. Hvor er den røde tråd imellem dine retter, ugen igennem? Den er ikke tilstede. Du kan sige du har en liste til retter du il lave, men her er ikke tale om en rigtig madplan. 👎Svar
Hej,Det synes vi bestemt der er. Råvarerne går igen, så man får brugt eksempelvis flere kartofler, forårsløg osv. og ikke står med en stor rest sidst på ugen 🙂KhSvar
Der står på indkøbslisten at man skal have 500g oksekød men så har man kun til lasagne men man skal også bruge 250g til græske kødbollerSvar
Hej,Det er fordi madplanerne er til 2 personer. Og nogle af vores opskrifter er til 4 personer, så derfor bliver ingredienslisten lavet til 2 personer. Så du skal kun bruge 250 g. oksekød til lasagnen eksempelvis 🙂KhSvar
Hej MummumDer står på indkøbsseddelen at man skal købe 125g cheddar, men i lasagneopskriften skal der bruges 250g. Altså står jeg og har ikke nok ost. 🙁 Blot til info –måske der er andre i samme situation.Vh. CamillaSvar
Hej Camilla,Det er fordi madplanen er udregnet til 2 personer, selvom nogle af vores opskrifter er til 4 personer. De opskrifter der er til 4 personer, der har vi omregnet ingredienslisten, så den passer til 2 personer.KhSvar
