Sund chokoladesmoothie

Sund chokoladesmoothie

Opskrift til 12345678910 personer Opskrift til 2 personer

Forberedelsestid

5 minutter

Tilberedelsestid

0 minutter

Samlet tid

5 minutter

Del Pin Print

Beskrivelse

Nem opskrift på en sund chokoladesmoothie med banan og peanutbutter. Den er mættende og er perfekt som en sund snack til at tage lækkersulten.

Ingrediensliste

• 2 stk. frossen banan
• 1 spsk. bagekakao
• 2 stk. friske dadler
• 1 spsk. peanutbutter
• 3 dl. mælk

Fremgangsmåde

1. Fjern stenen fra dadlerne.
2. Blend alle ingredienserne sammen i en blender. Du kan bruge alm. mælk eller du kan bruge plantemælk, hvis den skal være uden mælkeprodukter.

Bedøm denne ret

Nem opskrift på en sund og mættende chokoladesmoothie

Opskrift på en lækker og sund chokoladesmoothie. Den består af bananer, dadler og en lille klat peanutbutter. I stedet for sukker, så er den sødet med bananer, som er godt modne og dadler. Det gør også din smoothie super cremet.

Hvis du ikke bryder dig om dadler generelt, så frygt ikke. Man kan nemlig slet ikke smage dem, da de alligevel bliver blendet sammen med alt det andet. I forhold til kakaopulver, så bruger vi rå usødet kakao.

LÆS OGSÅ: Smoothiebowl med blåbær

Følg med på de sociale medier

Følger du med på vores Facebookside? Hop endelig ind og følg med i vores madunivers. Her vil du få daglig inspiration til søde sager, sundere alternativer, lækre og nemme aftensmadretter og meget mere.