Greenie med ananas

greenie med ananas

Greenie med ananas

Opskrift til personer

Forberedelsestid

5 minutter

Tilberedelsestid

0 minutter

Samlet tid

5 minutter

Beskrivelse

En nem opskrift på en god og lækker greenie med ananas, banan og spinat. Den er perfekt som en sund morgenmad eller som et sundt mellemmåltid.

Ingrediensliste

  • 1 frossen banan
  • 120 g. frossent spinat
  • 150 g. frossen ananas
  • 4 dl. appelsinjuice
  • 2 tsk. akaciehonning
  • 1/2 lime

Fremgangsmåde

  1. Vi bruger frossen spinat og ananas, som er købt frossent, men du kan også sagtens selv fryse det ned ved at skære det i tern og komme det i fryseposer.
  2. I en blender kommes frossen banan, ananas, appelsinjuice, akaciehonning, spinat og limesaft fra 1/2 lime i.
  3. Blend det hele, indtil du får en lækker og cremet smoothie. Hvis den er lidt for tyk, så tilsæt lidt ekstra juice.
  4. Server med det samme.

Bedøm denne ret

En god opskrift på en greenie med ananas

Har du hørt om en greenie med ananas? Sådan en grøn smoothie, som næsten ser helt giftig ud i farven. Ikke desto mindre, så er det en rigtig sund smoothie, som man nemt kan gøre super lækker. I den her får den den grønne farve fra spinat, men du kan også bruge grønkål. Det smager dog lidt kraftigere end spinaten.

LÆS OGSÅ: Hindbærdrøm smoothie

greenie med ananas

Grøn smoothie med ananas

Den her greenie er med spinat, banan, appelsin og lime. En lækker og frisk kombination, som giver den bedste sunde smoothie. Den er god som en sund morgenmad eller som en lille snack i mellem måltider.

Følg med på de sociale medier

Følger du med på vores Facebookside? Hop endelig ind og følg med i vores madunivers. Her vil du få daglig inspiration til søde sager, sundere alternativer, lækre og nemme aftensmadretter og meget mere.

Kommentarer

  1. Konsistensen kan ikke rigtig rammes og den bliver overhovedet ikke samme farve.. Men ellers smager den bare så lækkert og frisk 🙂

    1. Hej Mie,

      Der kan være forskel på det spinat man bruger i forhold til farven 🙂 Men smagen er jo det vigtigste ja!

      Kh

Skriv en kommentar

Kurv Luk
Updating…
Ingen produkter i kurven

Ugens madplan

Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag