Madplan uge 23

Så er der madplan for uge 23 og vi går ind i første uge af juni. Den er som altid til 2 personer, så hvis I er et andet antal, så husk at justere indkøbslisten til. Det er en kæmpe succes at man kan købe madplanen direkte igennem Nemlig.com, så det kan du selvfølgelig også i denne uge.

Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem.

Mandag starter ud med en klassisk skinkestang med spidskålssalat til.  Tirsdag er der italienske kødboller på menuen. Onsdag står den på wok med hakket oksekød og grøntsager. Torsdag byder på gnocchi alla sorrentina og ugen rundes af med bagte kartofler med skinkesalat.

Madplan uge 23
personer

Mandag

Skinkestang

Skinkestang

Den bedste opskrift på en nem, luksus skinkestang med butterdej, skinke, champignon, rød peber og flødeost. Butterdej med skinke smager skønt.

Spidskålssalat med ærter og mormordressing

Spidskålssalat med ærter og mormordressing

Nem og lækker opskrift på spidskålssalat med ærter, dild og mormordressing. En hurtig spidskålssalat med dressing.

Tirsdag

Italienske kødboller

Italienske kødboller

Nem opskrift på italienske kødboller i tomatsovs. En omgang pasta kødboller i ægte Lady og vagabonden stil, som er nem aftensmad.

Onsdag

Wok med oksekød

Wok med oksekød

Nem og lækker opskrift på wok med oksekød, grøntsager og nudler. Wokretter er vendt i en lækker sauce lavet på sojasauce og hvidløg.

Torsdag

Gnocchi alla sorrentina

Gnocchi alla sorrentina

Nem og lækker opskrift på Gnocchi alla Sorrentina. Gnocchi, som er bagt i ovnen i tomatsauce med ost og frisk basilikum på.

Fredag

Bagte kartofler med skinkesalat

Bagte kartofler med skinkesalat

Opskrift på de lækreste bagte kartofler med skinkesalat med spidskål og purløg. Store bagekartofler med skinke og fyld.

Indkøbsliste

Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Frost & Køl

0.5 pk   butterdej
85 g   hvidløgsflødeost
1.5 stk   æg
100 g   frosne ærter
150 ml   piskefløde
55 g   parmesan
350 g   gnocchi
62.5 g   frisk mozzarella
100 g   creme fraiche

Kød & Fisk

75 g   skinkestrimler
600 g   hakket oksekød
100 g   skinketern

Frugt & Grønt

60 g   champignon
1.25 stk   løg
0.75 stk   rød peberfrugt
0.38 stk   spidskål
7 fed   hvidløg
1 stk + 200 g   gulerod
1 stængler   bladselleri
2 cm   frisk ingefær
0.5 bundt   forårsløg
1.5 stk   rødløg
75 g   cherrytomater
2 stk   bagekartoffel

Krydderurter

0.75 bundt   purløg
0.25 bundt   frisk dild
0.63 bundt   frisk basilikum

Tørvarer & Krydderier

10 g   sesamfrø
1.5 tsk   sukker
1.5 spsk   hvedemel
1 tsk   tørret oregano
0.5 tsk   tørret timian
1 tsk   paprika
0.75 stk   grøntsagsbouillonterning
200 g   spaghetti
4 spsk   sweet chilisauce
1 tsk   chilisauce
0.5 spsk   brun farin
150 g   nudler
20 g   saltede peanuts
0.25 tsk   chiliflager
0.5 tsk   hvidløgspulver

Konserves

1.5 spsk   citronsaft
2 spsk   tomatpure
400 g   hakkede tomater på dåse
4 spsk   sojasauce
1 tsk   sød sennep

Spiritus

100 ml   hvidvin

 

LÆS OGSÅ: Se alle vores madplaner her

Følg med på de sociale medier
Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.

Skriv en kommentar

Kommentarer

  1. kunne tænke mig at lave madplaner fremover både for opfindsomhed og for at spare tid til indkøb