Madplan for uge 23 er klar til jer. Den er til 2 personer og bærer præg af, at sommeren virkelig er på vej. Vi har haft så skønt vejr i Aalborg hele ugen og det ser ud til, at det fortsætter i weekenden. Derfor har vi sammensat nogle nemme og lette retter, som passer til det gode vejr. Vi vil lige nævne igen, at madplanen er til 2 personer, så derfor har vi omregnet vores opskrifter (selvom nogle af dem er til 4 personer), så indkøbslisten passer til 2 personer.
Madplan uge 23
Mandag: Laks med sprød topping og fritter af sød kartoffel
Tirsdag: Pastasalat med grøn pesto og stegte grillpølser
Onsdag: Bulgursalat med feta og stegt kyllingebryst
Torsdag: Cremet pastaret med kylling og spinat
Fredag: Pizza med parmaskinke og rucola
Denne uge står som sagt på lækre og nemme retter. Mandag starter med en ny opskrift på ovnbagt laks med sprød topping og fritter af søde kartofler. Tirsdag står den på vores pastasalat med grøn pesto og hertil skal du have stegte grillpølser og onsdag står den på bulgursalat med stegt kyllingebryst. Grillpølserne og kyllingebrystet har vi ingen opskrift på, så det regner vi med, at du selv kan klare.
Torsdag står den på en af vores favorit pastaretter. Nemlig en cremet pastaret med kylling og spinat. Og ugen slutter af med hjemmelavet pizza med parmaskinke og rucola. Husk at lave din pizzadej torsdag aften, da det er en koldhævet dej, som skal hæve natten over i køleskabet.
Indkøbsliste til uge 23
Følg også med på de sociale medier
Du kan følge med på vores Facebookside, hvor vi ugentligt lægger spændende nye opskrifter op. Vi er ogsåpåInstagram, hvor vi nok er mest aktive. Du kan følge med på Instagram lige her.
