Madplan uge 32 med købsfunktionReklame for Nemlig.comDu kan handle alle ingredienserne nemt via købsknappen nedenfor og få leveret varerne lige til døren. Så bliver ugens indkøb og planlægning ikke nemmere. Du vælger bare hvor mange personer du vil handle til og så bliver du ført videre til Nemlig.com, hvor du gennemfører dit køb og evt. tilføjer hvad du ellers mangler derhjemme.Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. Opskrifter til 1234567891011121314151617181920 personerMandag Foccacia med laks og rygeostcremeFoccacia med varmrøget laks og rygeostcreme samt sprøde grøntsager. Nem og hurtig aftensmad på under 20 minutter.Tirsdag Pastaret i peberfrugtsauce med mørbradOpskrift på en lækker pastaret i peberfrugtsovs med mørbrad. Pastaretter er nem og hurtig aftensmad, som kræver få ingredienser. Den her er ingen undtagelse og den er ofte på menuen herhjemme til hverdag. Onsdag Spinatvafler med tunsalat og avocadoNem og lækker opskrift på spinatvafler med tunsalat og avocado. Sunde, grønne vafler toppet med tun, avocado og syltede rødløg.Torsdag Vietnamesiske forårsruller med svinekødOpskrift på de lækreste friske vietnamesiske forårsruller med svinekød og masser af grøntsager. Serveret med en peanutbutterdip.Fredag Fried chicken burgerDen lækreste opskrift på fried chicken burger med sprød paneret kylling, ranch dressing og syltede agurker. En snasket og lækker burger.IndkøbslisteLæg i kurven til - + Læg i kurv hos Nemlig.com Lægger i kurv... I samarbejde med Nemlig.comFrost & Køl2 spsk rygeost5 spsk creme fraiche150 ml madlavningsfløde3 stk æg100 ml mælk255 ml kærnemælkKonserves1 spsk + 0.5 tsk citronsaft140 g tun på dåse40 g syltede rødløg3.5 spsk sojasauce0.5 spsk akaciehonning1 spsk mayonnaise50 ml eddike500 ml raps- eller solsikkeolieKrydderurter0.45 bundt purløg0.7 bundt frisk dildTørvarer & Krydderier1 stk foccaciabrød2 tsk + 1.25 spsk paprika1 tsk chiliflager220 g pastaskruer302.5 g hvedemel0.75 tsk bagepulver2.5 spsk + 1 tsk chilisauce2.5 spsk brun farin1.5 spsk peanutbutter1 spsk sweet chilisauce0.5 pakke rispapir1.5 spsk + 0.5 tsk løgpulver1 spsk + 0.5 tsk hvidløgspulver1 tsk cayennepeber0.5 spsk tørret basilikum0.5 spsk tørret oregano0.5 tsk stødt ingefær62.5 g sukker0.5 spsk peberkorn0.5 stk laurbærblade2 stk burgerbollerKød & Fisk100 g varmrøget laks475 g svinemørbrad300 g kyllingebrystFrugt & Grønt1.3 stk agurk100 g frisk spinat50 g sukkerærter1 stk løg4 fed hvidløg2.5 stk rød peberfrugt1.5 stk rødløg50 g cherrytomater2 stk avocado1 cm frisk ingefær0.5 stk lime0.5 stk mango0.25 stk spidskål0.25 bundt forårsløg0.5 stk hjertesalatAndet150 ml danskvandUkendt100 ml raps eller solsikkeolie Hent som PDF
