Madplan uge 38

Ugen er næsten omme og derfor har vi selvfølgelig madplan for uge 38 klar til dig! Det virker som om, at I er mange, som er kommet godt i gang med madplaner her på den anden side af sommerferien. Det giver en god struktur i hverdagen med madplaner og man sparer også penge på madbudgettet, når ingredienserne går igen i flere retter. Det er også det, som vi prøver at opbygge vores madplaner ud fra. Og skal det være endnu nemmere, så kan du handle madplanerne direkte igennem Nemlig.com og få dem leveret lige til døren. Det kan du gøre lige her.

Madplan uge 38

Madplan uge 38

Mandag: Pikant kylling i fad

Tirsdag: Rigatoni i tomatsauce med sprød serrano

Onsdag: Salat med hytteost, avocado og ristet rugbrød

Torsdag: Pølsemix

Fredag: Souvlaki med pita og tzatziki

Som altid står denne uges madplan på nemme og lækre hverdagsretter, som ikke kræver masser af tid i køkkenet eller mange ingredienser. Mandag starter ud med en af vores mest populære retter lige nu, nemlig pikant kylling i fad. Tirsdag står den på en lækker pastaret med rigatoni-pasta, tomatsauce og sprød serrano.

Onsdag skal du have en simpel salat med hytteost, avocado og ristet rugbrød. Man kan også sagtens tilføje noget protein til, men vi synes ikke det gør noget at køre en kødfri dag. Torsdag står den på hjemmelavet pølsemix og ugen slutter af med den lækreste omgang soulvaki med pita og tzatziki.

LÆS OGSÅ: Se alle vores madplaner her

Indkøbsliste for madplan uge 38

Her har du indkøbslisten for madplan uge 38. Vær opmærksom på, at vi har udregnet opskrifterne til 2 personer. Hvis du har vores app, så kan du også nemt justere antallet af personer der.

Indkøbsliste for madplan uge 38

Følg med på de sociale medier
Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.

Skriv en kommentar

Kommentarer

  1. 2 Personer som skal sulte!? 😛

    Alle tørvare på nær Paprika og Mandler er ikke føde, og hele planen ville jeg se som værende en måde som man hurtigt kunne komme i protein underskud?

    1. Hej Ole,

      Det er på ingen måde 2 personer, som skal sulte. 🙂
      Men hvis den ikke falder i din smag, så behøves du jo slet ikke at bruge den 😉

      Kh