Grønkålssmoothie Grønkålssmoothie Opskrift til 123456789101112131415161718192021222324252627282930 personer Opskrift til 2 personer Forberedelsestid 5 minutter Tilberedelsestid 5 minutter Samlet tid 10 minutter Del Pin Print Beskrivelse Nem og lækker opskrift på en sund og frisk grønkålssmoothie med ananas, mango og frisk grønkål. En sund og nærende greenie. Ingrediensliste 40 g. grønkål 50 g. frossen ananas 50 g. frosne mangotern 0,5 stk. avocado 1 cm. frisk ingefær 1 spsk. citronsaft 3 dl. appelsinjuice Fremgangsmåde Skær mango og ananas i tern. Frys det ned. I en blender puttes frossen mango og ananas i. Tilsæt desuden appelsinjuice, avocado, citronsaft og spinat. Blend det hele sammen. Bedøm denne ret Lås skærm Opskrift på grønkålssmoothie En lækker, sund og frisk grønkålssmoothie med mango, ananas og frisk grønkål. Skal du lave en greenie, så kan vi altså anbefale den her! Selvom den er grøn, så er den frisk og sød i smagen, da der både er ananas og mango i. Du får en virkelig god og grøn smoothie, som ikke smager alt for ‘sund’. Start dagen med sådan et boost her! Der findes ingen bedre måde at starte dagen på. Mængden af ingefær kan man jo justere, så det passer til ens smagsløg. Det er så individuelt hvor meget ingefær man godt kan lide. Det kan også sagtens udelades, hvis du ikke er til det. LÆS OGSÅ: Sunde havregrynspandekager Smoothie med grønkål Hvis du lige har en rest grønkål, så er det altså helt ideelt at bruge den i den her smoothie. Grønkål indeholder også masser af vitaminer, så det er godt lige at få en daglig portion. Det gode ved smoothies er også, at man jo stort set kan putte alt i dem. Hvis du ikke er så vild med at spise grønkål, så kan det nemt puttes i en smoothie og så kan du nærmest ikke smage det. Følg med på de sociale medier Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.
