Havregrød med æble, peanutbutter og nødder
Forberedelsestid
10 minutterTilberedelsestid
5 minutterSamlet tid
15 minutterBeskrivelse
Nem og god opskrift på en sund morgenmad bestående af havregrød med æble, nødder, peanutbutter og chokolade. Det mætter helt vildt godt.
Ingrediensliste
-
Grød
- 3 dl. havregryn
- 4 dl. vand
- 2 dl. mælk
- 0,5 tsk. stødt kanel
- 0,25 tsk. salt
-
Topping
- 1,5 spsk. peanutbutter
- 1 æble
- 30 g. hasselnødder
- 20 g. 70% mørk chokolade
Fremgangsmåde
- Alle ingredienserne til grøden hældes op en gryde. Du kan bruge det mælk du har lyst til. Vi bruger havremælk.
- Kog det op ved lav varme og rør rundt jævnligt.
- Imens havregrøden koger, så kan du forberede dine toppings.
- Skyl æble og skær i tern.
- Hak chokolade groft.
- Vi bruger enten mandler eller hasselnødder. Vi plejer at have et glas, hvor de lige er ristet 7-8 minutter i en ovn ved 180 grader varmluft. Det gør, at nødderne bliver lidt mere sprøde og det fremhæver nøddesmagen. Men du kan også sagtens bare bruge helt neutrale nødder.
- Når grøden er færdig anrettes den i to skåle. Top med æble, chokolade, nødder og en stor tsk. peanutbutter.
- Server med det samme.
Opskrift på havregrød med æble, peanutbutter og nødder
En nem og lækker opskrift på havregrød med æble, nødder, peanutbutter og mørk chokolade. En virkelig lækker og mættende morgenmad, som ikke tager mere end 10-15 minutter at bikse sammen.
Det er en morgenmad, som lægger en god bund for resten af dagen. Man har havregrøden, som mætter rigtig godt, samtidig med man har sundt fedt fra nødderne og peanutbutter og fibre fra æblerne. Det er virkelig en lækker kombination.
LÆS OGSÅ: Avocadomad med blødkogt æg
Følg også med på de sociale medier
Du kan følge med på vores Facebookside, hvor vi ugentligt lægger spændende nye opskrifter op. Vi er ogsåpåInstagram, hvor vi nok er mest aktive. Du kan følge med på Instagram lige her.
