Madplan uge 39Her får du madplan for uge 39. Vi er også godt inde i september og vi synes faktisk, at efteråret er noget af det skønneste. Det er igen tid til simreretter og lidt tungere retter, hvilket ikke gør os noget. Husk at du kan handle vores madplaner direkte igennem Nemlig.com og få alle ingredienserne leveret lige til døren. Det er altså en kæmpe hjælp i hverdagen. Du kan få leveret alle ingredienserne til madplanen ved at trykke på knappen længere nede, hvor du også kan justere antallet af personer.Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. Mandag starter med smash burger med kylling og ost. Tirsdag skal du have en cremet risotto med smørstegte kantareller. Onsdag står den på vores kyllinge bolognese med spaghetti til. Torsdag byder på åbne æggewraps med oksekød og grønt. Ugen slutter af med en omgang laks i cremet sauce. Opskrifter til 1234567891011121314151617181920 personerMandag Smash burger med kyllingDen lækreste smash burger med kylling og ost. Kyllingeburger lavet med hakket kylling, cheddar og hjemmelavet dressing.Tirsdag Risotto med kantarellerOpskrift på en cremet risotto med kantareller, smør og parmesan. En lækker og nem svamperisotto med kantareller.Onsdag Kyllinge bologneseNem og lækker opskrift på kyllinge bolognese. Kødsovs med hakket kylling, som er sund og mættende. Server med spaghetti og parmesan til.Torsdag Åben æggewrap med oksekød og syltede rødløgNem, sund og lækker opskrift på en åben æggewrap med oksekød, syltede rødløg og en lækker creme fraiche dressing. Sund og nem frokost.Fredag Laks i cremet sauce med tomater og spinatOpskrift på sprød laks i en cremet flødesauce med tomater og frisk spinat. Lækker aftensmad med fisk, som kan laves på under 30 minutter og som indeholder få ingredienser. Hvis du ikke er glad for tomater og spinat, så kan det sagtens udelades. Ellers kan tomater f.eks. erstattes med asparges. Retten kan servers med både bagte kartofler og frisk pasta. IndkøbslisteLæg i kurven til - + Læg i kurv hos Nemlig.com Lægger i kurv... I samarbejde med Nemlig.comKød & Fisk400 g hakket kylling2 stk ribeye220 g laksefiletTørvarer & Krydderier1 tsk paprika1.5 tsk hvidløgspulver0.5 tsk cayennepeber1 tsk chilisauce2 stk burgerboller1.5 stk hønsebouillonterning150 g risottoris0.5 tsk tørret oregano0.5 tsk tørret basilikum200 g spaghetti30 g mandelmel1 tsk sukker200 g pastaFrost & Køl50 g cheddar1.5 spsk + 200 g creme fraiche30 g + 2 spsk smør90 g parmesan2 stk æg50 ml mælk30 g frosne edamamebønner uden bælg250 ml madlavningsflødeKonserves0.5 spsk mayonnaise1 tsk sød sennep60 g syltede rødløg1 spsk olivenolie200 g hakkede tomater på dåse1 tsk citronsaftFrugt & Grønt0.5 stk krølsalat0.25 stk agurk1 stk tomat2.5 stk løg7 fed hvidløg300 g kantareller2 stilke bladselleri1 stk gulerod0.25 stk spidskål180 g cherrytomater60 g frisk spinatSpiritus175 ml hvidvinKrydderurter0.15 bundt frisk basilikum0.5 bundt frisk persille Hent som PDF LÆS OGSÅ: Se alle vores madplaner herFølg med på de sociale medier Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.
Hej, I har lavet en fejl i mængden af kartofler man skal købe ind (indkøbslisten). Her har I skrevet 1225g. Dog skal der bruges kartofler i 3 af retterne – hhv. 450g, 800g og 1200gBesvar
Hej Alexandra,Husk at sætte opskrifterne til 2 personer. Nogle af dem står til 4 personer og der har vi omregnet i indkøbslisten, da den jo altid laves til 2 personer 🙂KhBesvar
