Madplan uge 41

Så er vi klar med madplan for uge 41!  Vi håber, at denne uges madplan vil falde i god jord. Vi har haft nogle travle uger og så er det altså bare rart at få varerne leveret med Nemlig.com. Husk du kan få madplanerne leveret lige til døren via dette indlæg her, hvor du kan lægge det antal personer i kurv, som du vil købe ind til.

Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem.

Ugen starter ud med en omgang cæsarwraps om mandagen med kylling og en god hjemmelavet dressing. Tirsdag skal du have pastasalat med frikadeller. Onsdag står den på karrysuppe med kylling, ris og grønt. Torsdag byder på hjemmelavet pølsemix og ugen slutter af med en hurtig omgang nudler med svinekød.

Madplan uge 41
personer

Mandag

Cæsar wrap

Cæsar wrap

Lækker opskrift på cæsar wrap med cæsardressing og kylling. Skal aftensmaden stå på wraps med kylling, så prøv disse.

Tirsdag

Pastasalat med frikadeller

Pastasalat med frikadeller

Opskrift på en lækker omgang pastasalat med frikadeller. En grøn pastasalat med pesto, feta og bønner med en klassisk frikadelle til.

Onsdag

Karrysuppe med kylling og ris

Karrysuppe med kylling og ris

Nem og lækker opskrift på hjemmelavet karrysuppe med kylling og ris. Det er en fyldig karrysuppe med kylling, ris, peberfrugt og forårsløg. En mild suppe med karry, som både store og små elsker.

Torsdag

Pølsemix

Pølsemix

En nem opskrift på hjemmelavet pølsemix med pommes frites, pølser, løg og ketchup. En lækker omgang aftensmad med pølser.

Fredag

Nudler med svinekød

Nudler med svinekød

Nem opskrift på lækre nudler med svinekød, æg og forårsløg. En lækker omgang wok med hakket svinekød, som kan laves på 20 minutter.

Indkøbsliste

Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Kød & Fisk

550 g   kyllingebryst
1 pk   bacon i skiver
425 g   hakket svinekød
4 stk   pølser

Frugt & Grønt

0.5 stk   hjertesalat
3.25 fed   hvidløg
0.25 stk   økologisk citron
4 stk   løg
20 g   rucola
75 g   grønne bønner
75 g   cherrytomater
0.5 stk   rød peberfrugt
0.75 bundt   forårsløg
0.38 stk   spidskål

Tørvarer & Krydderier

0.15 stk   ciabatta
4 stk   tortillapandekager
1 spsk   hvedemel
7.5 g   pinjekerner
150 g   pastaskruer
3 tsk + 1 spsk   karry
1 tsk   stødt spidskommen
1.5 stk   hønsebouillonterning
1 spsk   paprika
150 g   risnudler
25 g   cashewnødder

Konserves

4 spsk   raps- eller solsikkeolie
25 g   mayonnaise
0.25 tsk   dijonsennep
25 ml   olivenolie
1 tsk   citronsaft
4 spsk   ketchup
1 spsk   crispy chiliolie
1 spsk   sojasauce
0.5 spsk   fiskesauce

Frost & Køl

35 g   parmesan
40 g + 2 spsk   creme fraiche
1.5 stk   æg
50 ml   mælk
25 g   smør
50 g   fetaost
200 ml   ama madlavning 15%
400 g   frosne pommes frites

Krydderurter

0.25 bundt   frisk basilikum
0.75 bundt   frisk persille

Andet

100 g   kogte ris

 

LÆS OGSÅ: Se alle vores madplaner her

Følg med på de sociale medier
Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.

Skriv en kommentar

Kommentarer

    1. Hej Dorthe,

      Vi udregner indkøbslisten til 2 personer. Nogle af opskrifterne er dog angivet til 4 personer som standard, så der skal man lige ændre antallet 🙂

      Kh

  1. Mummum

    Squash frikadeller

    Hvis der er squash i overskud, kan de også serveres med kartofler og ratatouille 😋

    Hilsen Lynge

  2. Jeg synes, det ligner, der er kylling på billedet af pasta carbonara opskriften. Har I en alternativ opskrift, hvor I bruger kylling? Synes, det lyder mega lækkert😋

    1. Hej Helle,

      Der er ikke kylling i vores spaghetti carbonara. På billedet er pastaretten, som er på madplanen for fredag 🙂

      Kh

  3. Hej 🙂

    Jeg vil gerne følge jeres madplan, men hvor er opskrifterne henne? Jeg kan kun se madplanen, billedet af menuen og en handleliste.

    Kh Elisabeth