Lækre hverdagsopskrifter

Små sunde bananbites

Opskrift til stk. Opskrift til 15 stk.

Forberedelsestid

10 minutter

Tilberedelsestid

30 minutter

Samlet tid

40 minutter

Beskrivelse

Den nemmeste opskrift på den bedste sunde snack, nemlig små bananbites. De er den perfekte sunde snack. Vi elsker at have sunde snacks til, når lækkersulten melder sig.

Ingrediensliste

  • Banankage

  • 2 stk. banan
  • 3 stk. æg
  • 40 g. 70% mørk chokolade
  • 1 tsk. bagepulver
  • 100 g. mandelmel
  • Topping

  • 100 g. 70% mørk chokolade
  • 50 g. mandler

Fremgangsmåde

  1. Bananer og æg blendes sammen.
  2. Herefter røres mandelmel, bagepulver og hakket mørk chokolade i.
  3. Silikoneformen gøres klar og fyldes op til 2/3 dele af kanten.
  4. Bages ved 200 grader varmluft i cirka 12-13 min.
  5. Afkøles. Når de er kolde tages de ud af formen.
  6. Chokolade smeltes og mandler hakkes.
  7. Toppen dyppes i chokolade og vendes derefter i hakkede mandler.
  8. Når chokoladen er størknet, så er de klar til at blive spist.

Bedøm denne ret

Opskrift på små sunde bananbites

Små sunde bananbites. Det her må nok være verdens nemmeste opskrift på en sund snack. Vi har næsten altid sunde snacks i køleskabet eller i fryseren. Så har vi nemlig altid et sundere alternativ, når lækkersulten melder sig og man ikke vil gå ombord i slikskuffen.

Selvom vi ikke er fanatiske, så kan vi godt lide at have nogle snacks eller søde sager, som man kan spise med god samvittighed. Du kan opbevare dem i køleskabet eller i fryseren. De kan dog godt blive lidt brune af at være i køleskabet, hvis de ikke er dækket helt af chokolade.

LÆS OGSÅ: Bananbrød uden hvid sukker

Små sunde bananbites

Sund snack med banan

Vi bruger ofte banan i vores sunde snacks. De er rigtig gode til at søde med og så giver de samtidig en god konsistens til disse. Sørg for at bruge bananer, som er godt modne, da de er mere søde end bananer, som er for grønne. Så hvis dine bananer er lidt for modne, så lad dem ligge et par dage.

Man kan også ofte købe brune bananer i supermarkederne. Her kan man nemlig være heldig at finde dem til nedsat pris, da supermarkederne skal af med dem inden de bliver alt for brune.

Følg med på de sociale medier
Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.

Skriv en kommentar

Kurv Luk
Updating…
Ingen produkter i kurven

Ugens madplan

Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag