Sød kartoffel mexi bowl

Sød kartoffel mexi bowl
Opskrift til personer Opskrift til 4 personer

Forberedelsestid

15 minutter

Tilberedningstid

25 minutter

Samlet tid

40 minutter

Beskrivelse

Opskrift på en sød kartoffel mexi bowl med hakket oksekød. Bagte søde kartofler toppes med kødfyld, grøntsager, creme fraiche og koriander.

Ingrediensliste

  • 1000 g. sød kartoffel
  • 1 brev tacokrydderi
  • 2 spsk. raps- eller solsikkeolie
  • 500 g. hakket oksekød
  • 1 stk. rødløg
  • 200 g. tomat
  • 1 stk. grøn peberfrugt
  • 0,25 bundt frisk koriander
  • 0,5 stk. lime
  • 2 stk. avocado
  • 100 g. majs på dåse
  • 100 g. creme fraiche
  • salt/peber
Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Fremgangsmåde

  1. Skræl søde kartofler. Skær i tern og kom i airfryer. Fordel lidt olie og halvdelen af tacokrydderiet. Bag nu ved 190+ grader i ca. 15-20 minutter. Kan også bages i ovn ved 200 grader varmluft i ca. 20-25 minutter.
  2. Imens steges kødet på en varm pande i lidt fedtstof. Når det har taget farve tilsættes resten af tacokrydderiet sammen med lidt vand. Lad det nu fordele sig og stege færdigt.
  3. Skyl tomater, grøn peberfrugt og frisk koriander. Skær i små tern. Bland sammen i en skal sammen med finthakket koriander, salt, peber og limesaft.
  4. Halver avocado og fjern stenen. Pres avocado ud i en skål og mos sammen. Smag til med lidt salt/peber.
  5. Dræn majs på dåse.
  6. Anrettes på en tallerken med søde kartofler i bunden. Herfter kommes kødet ovenpå. Dernæst tomatblanding, majs, most avocado, creme fraiche og frisk koriander.

Opskrift på sød kartoffel mexi bowl

Står du lige og mangler en idé til dagens aftensmad, så kan vi anbefale en sød kartoffel mexi bowl. Bagte krydrede søde kartofler, som toppes med kødfyld af hakket oksekød, masser af grøntsager, avocado, creme fraiche og frisk koriander. Simpelt, sundt og mega lækkert! Vi elsker sådan en bowl her som har lidt af det hele. Et bagt element, et krydret element og et friskt element. Det smager bare godt er samtidig let at lave.

Det er så lækkert at bruge bagte søde kartofler som bund. Det giver en god mæthed til din bowl og samtidig er det også lækkert med den sødme som kartoflerne giver. Vi bager dem sammen med lidt tacokrydderi for at gøre dem lidt ekstra krydrede, da de jo har en naturlig sødme til sig.

LÆS OGSÅ: Se alle vores opskrifter på måltidssalater her

Sød kartoffel mexi bowl

Ret med søde kartofler

Det er en nem og lækker ret med søde kartofler. Søde kartofler kan bruges på så mange forskellige måder. Når man bager dem, så er de gode som bund i en salat eller en bowl. De mætter godt og giver også en god smag og sødme. De smager også godt både varme og kolde. Så skal vi være lidt på forkant, så kan vi godt finde på at bage en større portion og så bare opbevare på køl. Så kan man lynhurtigt lave en bowl eller salat med søde kartofler.

Følg med på de sociale medier
Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers. Er du vild med vores opskrifter, så har vi også udgivet kogebøger, som du kan købe her.

Skriv en kommentar