Tilmeld nyhedsbrev

Sund kyllingeburger

sund kyllingeburger

Sund kyllingeburger

Opskrift til 4 personer

Forberedelsestid

30 minutter

Tilberedelsestid

20 minutter

Samlet tid

50 minutter

Beskrivelse

Nem opskrift på en sund kyllingeburger lavet med sunde burgerboller. Den er fyldt med chilimayonnaise, kylling, salat, rødløg og avocado.

Ingrediensliste

Burgerboller

Chilimayonnaise

  • 4 spsk. mayonnaise
  • 2 tsk. sød chilisauce
  • 0,5 tsk. paprika
  • 0,5 fed hvidløg

Andet

  • 450 g. kyllingebryst
  • salt/peber
  • 1 stk. avocado
  • 30 g. salat
  • 1 rødløg

Fremgangsmåde

Chilimayonnaise

  1. Pres hvidløg i en hvidløgspresser.
  2. Rør alle ingredienserne sammen og smag til med sød chilisauce.

Samling

  1. Skær kylling i tynde fileter. Krydr med salt og peber på begge sider.
  2. Steges på en pande i olie, indtil det er færdigstegt.
  3. Skær avocado og rødløg i skiver. Skyl salat.
  4. Saml burgeren. Først underbolle, chilimayo, salat, kylling og til sidst avocado og rødløg. Og så toppes den med overbollen.
  5. Server med det samme.

Bedøm denne ret

Opskrift på sund kyllingeburger

En super nem opskrift på en sund kyllingeburger med avocado og rødløg. Selve bunden har vi smurt med lidt chilimayonnaise og toppet med salatblanding. Bollerne er vores sunde burgerboller, som er lavet på kun 5 ingredienser og som virkelig mætter.

Det er sund og nem aftensmad, som er hurtig at lave. Du kan også bruge bollerne til en sund sandwich. De kan sagtens fryses ned og så blot tages op efter behov.

LÆS OGSÅ: Fyldt kylling med grøntsagsmos

sund kyllingeburger

Følg også med på de sociale medier 

Du kan følge med på vores Facebookside, hvor vi ugentligt lægger spændende nye opskrifter op. Vi er også påInstagram, hvor vi nok er mest aktive. Du kan følge med på Instagram lige her.

Skriv en kommentar

Kurv Luk
Updating…
Ingen produkter i kurven