Madplan uge 13

reklame

Så er der madplan for uge 13 klar. Den består som altid af nemme og lækre retter, hvor vi har prøvet at sammensætte lidt forskelligt. Vi håber, at denne uge falder i god smag. Husk at du kan bestille alle varerne direkte hjem fra Nemlig.com ved at gå ind på hver opskrift og lægge ingredienserne i kurv via knappen under.

Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. 

Madplan uge 13

Denne uges madplan står på kyllingeinderfilet i ovn med grøntsager. Tirsdag er der selvfølgelig valgflæsk på menuen. Onsdag skal du have en simpel svamperisotto. Torsdag er der lækre og sprøde baconpakker med butterdej samt bagte rodfrugter. Og ugen slutter af med en omgang spinatpasta med bacon og grøntsager. En mega lækker uge!

personer

Mandag

Kyllinge inderfilet i ovn med grøntsager

Kyllinge inderfilet i ovn med grøntsager

Opskrift på en lækker omgang kyllinge inderfilet i ovn med grøntsager og en cremet sauce. Server med ris eller pasta til.

Tirsdag

Stegt flæsk med persillesovs

Stegt flæsk med persillesovs

Nem og lækker opskrift på stegt flæsk med persillesovs, kartofler og rødbeder. En omgang stegt flæsk er så lækker aftensmad.

Onsdag

Svamperisotto

Svamperisotto

En nem opskrift på en smagfuld og simpel risotto med champignon. Køb evt. en blanding af mixsvampe. Det både ser og smager rigtig godt. Risotto er super nem og god aftensmad og det er en af de retter, som er vores go-to, når vi mangler ideer og opskrifter til aftensmad.

Torsdag

Baconpakker med butterdej

Baconpakker med butterdej

Lækre og nemme baconpakker med butterdej. Butterdejspakker med bacon, pikantost og grøntsager. Gode til aftensmad.

Bagte rodfrugter

Bagte rodfrugter

Nem og lækker opskrift på bagte rodfrugter i ovn. De lækreste ovnbagte rodfrugter, som er perfekte som tilbehør til oksemørbrad, culotte, kylling osv.

Fredag

Spinatpasta med bacon og grøntsager

Spinatpasta med bacon og grøntsager

Nem og lækker opskrift på spinatpasta med bacon og grøntsager i flødesauce. Sund og mættende pastaret, som er hurtig at lave.

Indkøbsliste

Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Frugt & Grønt

3 stk   løg
6.5 fed   hvidløg
1.75 stk   rød peberfrugt
0.5 stk   grøn peberfrugt
0.5 stk   gul peberfrugt
50 g   cherrytomater
500 g   kartoffel
300 g   champignon
0.5 stk   porre
0.13 bundt   forårsløg
400 g   rodfrugtsblanding
0.5 stk   broccoli

Kød & Fisk

300 g   kyllingeinderfilet
400 g   flæsk i skiver
225 g   bacon i tern

Tørvarer & Krydderier

2.5 stk   hønsebouillonterning
0.5 spsk   paprika
0.5 tsk   tørret oregano
2.5 tsk   tørret timian
160 g   ris
1.25 spsk   hvedemel
0.25 stk   grøntsagsbouillonterning
150 g   risottoris

Frost & Køl

500 ml   madlavningsfløde
1 spsk + 30 g   smør
200 ml   mælk
60 g   parmesan
62.5 g   pikant flødeost
0.5 pk   butterdej
0.5 stk   æg
250 g   frisk spinatpasta

Krydderurter

0.15 bundt   frisk basilikum
0.75 bundt   frisk persille

Konserves

1 spsk   citronsaft
75 g   syltede rødbeder
3 spsk   raps- eller solsikkeolie

Spiritus

100 ml   hvidvin

LÆS OGSÅ: Se alle vores madplaner her

Følg med på de sociale medier
Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.

Skriv en kommentar