Madplan uge 19 med købsfunktion

 

Madplan uge 19 med købsfunktion

Reklame for Nemlig.com

Denne uges madplan har vi forsøgt at gøre så let som muligt og med et lille præg af sommer. Ugen starter ud med en omgang kartoffe-porre suppe med bacon. Tirsdag står den på en lækker omgang lakserilette på avocadobund og onsdag skal I have one pot pasta med sprød serranoskinke. En rigtig god og nem pastaret!

Torsdag står den på butter chicken kødboller. Og ugens sidste hverdag, nemlig fredag, står den på hjemmelavet kartoffelsalat med kyllingefrikadeller og avocadosalat.

Du kan handle alle ingredienserne nemt via købsknappen nedenfor og få leveret varerne lige til døren. Så bliver ugens indkøb og planlægning ikke nemmere. Du vælger bare hvor mange personer du vil handle til og så bliver du ført videre til Nemlig.com, hvor du gennemfører dit køb og evt. tilføjer hvad du ellers mangler derhjemme.

Madplan uge 19 med købsfunktion
personer

Mandag

Kartoffel-porre suppe med sprød bacon

Kartoffel-porre suppe med sprød bacon

Den bedste opskrift på en nem kartoffelsuppe med porre, bacon og frisk persille. Nem og lækker hverdagsmad, som mætter godt. Du kan også bruge den som en nem forret eller som natmad.

Tirsdag

Lakserilette på avocadobund

Lakserilette på avocadobund

En nem og lækker opskrift på lakserilette på avocadobund. En super nem forret, som kan laves på 15 minutter. Server med ristet brød til.

Onsdag

One pot pasta med serranoskinke

One pot pasta med serranoskinke

En nem og lækker opskrift på one pot pasta med serranoskinke. Den er med spinat, rødløg, squash og peberfrugt. Den er super cremet og hurtig at lave.

Torsdag

Butter chicken kødboller

Butter chicken kødboller

Nem og lækker opskrift på Butter Chicken Kødboller med ris, naanbrød og creme fraiche. Indiske kødboller i en cremet sauce.

Fredag

Kold kartoffelsalat

Kold kartoffelsalat

Nem opskrift på hjemmelavet, kold kartoffelsalat i en god og cremet dressing. Den er med frisk purløg, som smager fantastisk, men man kan også bruge frisk persille.

Kyllingefrikadeller med squash

Kyllingefrikadeller med squash

Nem og lækker opskrift på sunde kyllingefrikadeller med squash og havregryn. Nemme frikadeller lavet af kylling, som er gode til aftensmad.

Avocado salat med feta og saltmandler

Avocado salat med feta og saltmandler

Vores bedste opskrift på en smagful avocado salat med feta og saltmandler. Den er toppet med en hurtig persilledressing og saltmandler.

Indkøbsliste

Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Frugt & Grønt

1.5 stk   porre
850 g   kartoffel
4.25 stk   løg
1.25 stk   rødløg
2 stk   avocado
65 g   frisk spinat
5.5 fed   hvidløg
1 stk   rød peberfrugt
1 stk   gul peberfrugt
0.75 stk   squash
0.5 stk   lime
25 g   blandet salat
0.5 stk   agurk
0.25 bundt   forårsløg

Tørvarer & Krydderier

2 stk   grøntsagsbouillonterning
2 skiver   rugbrød
250 g   fettuccine
1 stk   hønsebouillonterning
3 spsk   havregryn
1.5 tsk   garam masala
0.5 tsk   tørret gurkemeje
0.5 tsk   stødt spidskommen
0.5 tsk   stødt koriander
0.25 tsk   stødt ingefær
0.5 nip   sukker
160 g   ris
1 stk   naanbrød
0.5 spsk   flormelis
0.75 tsk   løgpulver
1 tsk   paprika
50 g   saltmandler

Frost & Køl

50 ml   piskefløde
2 spsk + 175 g   creme fraiche
40 g   parmesan
275 ml   madlavningsfløde
1 stk   æg
50 ml   mælk
1 spsk   smør
50 g   puck fetaost

Krydderurter

0.75 bundt   frisk persille
0.38 bundt   purløg
0.25 bundt   frisk dild

Kød & Fisk

150 g   bacon i tern
150 g   varmrøget laks
60 g   serranoskinke
450 g   hakket kylling

Konserves

1 tsk + 0.5 spsk   citronsaft
1.5 spsk   tomatpure
200 g   hakkede tomater på dåse
1 spsk   mayonnaise
1.75 tsk   sød sennep
0.5 spsk   hvidvinseddike
1.5 spsk   olivenolie
0.5 spsk   akaciehonning

Skriv en kommentar