Madplan uge 41 med købsfunktion

Reklame for Nemlig.com

Du kan handle alle ingredienserne nemt via købsknappen nedenfor og få leveret varerne lige til døren. Så bliver ugens indkøb og planlægning ikke nemmere. Du vælger bare hvor mange personer du vil handle til og så bliver du ført videre til Nemlig.com, hvor du gennemfører dit køb og evt. tilføjer hvad du ellers mangler derhjemme.

Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. 

Madplan uge 41 med købsfunktion
personer

Mandag

Sund boller i karry

Sund boller i karry

Den bedste opskrift på boller i karry, hvor saucen er lavet på grøntsager. Der er ikke gået på kompromis med hverken smag eller konsistens. Vi lover dig, at du aldrig har fået så god en boller i karry som den her. Perfekt til aftensmad, om man er 1, 2 eller skal lave mad til mange personer.

Tirsdag

Bagt gulerodssuppe med croutoner

Bagt gulerodssuppe med croutoner

Nem og lækker opskrift på en bagt gulerodssuppe med croutoner, persille og creme fraiche. En sund og mættende grøntsagssuppe.

Onsdag

Karbonader med stuvede ærter og gulerødder

Karbonader med stuvede ærter og gulerødder

Nem opskrift på en dansk klassiker, karbonader eller krebinetter, som nogen kalder det. Serveret med kogte danske kartofler og stuvede ærter og gulerødder, så er det nem og lækker aftensmad. Det er mormormad og det er dansk mad, når det er bedst.

Torsdag

Foccacia med varmrøget laks og flødeostcreme

Foccacia med varmrøget laks og flødeostcreme

Opskrift på foccacia med varmrøget laks og flødeostcreme. En nem ide til frokost eller hurtig aftensmad med laks og grønt.

Fredag

Cæsar wrap

Cæsar wrap

Lækker opskrift på cæsar wrap med cæsardressing og kylling. Skal aftensmaden stå på wraps med kylling, så prøv disse.

Indkøbsliste

Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Kød & Fisk

500 g   hakket svinekød
100 g   varmrøget laks
250 g   kyllingebryst
0.5 pk   bacon i skiver

Frost & Køl

1.5 stk   æg
125 ml   madlavningsfløde
1 spsk + 32.5 g   smør
150 g   naturel flødeost
3 spsk + 40 g   creme fraiche
100 ml   mælk
65 g   frosne ærter
25 g   parmesan

Tørvarer & Krydderier

50 ml   havregryn
2 stk   hønsebouillonterning
2 tsk   karry
160 g   ris
1 tsk   stødt spidskommen
0.5 tsk   stødt koriander
1 tsk   stødt ingefær
0.5 tsk   chiliflager
0.4 stk   ciabatta
70 g   rasp
1.5 spsk   hvedemel
2 stk   foccaciabrød
4 stk   tortillapandekager

Frugt & Grønt

2.5 stk   løg
3.75 fed + 0.5 knold   hvidløg
750 g   kartoffel
740 g   gulerod
0.5 stk   porre
15 g   blandet salat
25 g   radiser
0.2 bundt   forårsløg
0.5 stk   hjertesalat
0.25 stk   økologisk citron

Krydderurter

0.75 bundt   frisk persille
0.2 bundt   frisk dild

Konserves

200 ml   kokosmælk
25 ml + 1 spsk   olivenolie
0.5 spsk + 1 tsk   citronsaft
2.5 spsk   raps- eller solsikkeolie
25 g   mayonnaise
0.25 tsk   dijonsennep

Skriv en kommentar