Madplan uge 7 Så er der madplan for uge 7 klar med tilhørende indkøbsliste. HUSK at vi laver den til 2 personer, så hvis I er flere, så skal I gange indkøbslisten op. Vi vil lige slå et slag for at man kan handle alle ingredienserne direkte igennem Nemlig.com (reklame). Så kan du få madplanen leveret lige til hoveddøren og sparer altså tid i hverdagen. Så lad dette være dit tegn til at du skal begynde med madplaner i det her år. Madplan uge 7 Mandag: Svensk pølseret Tirsdag: Spinatvafler med sprød serrano og fetacreme Onsdag: Fajita pastaret Torsdag: Svamperisotto Fredag: Pasta med mozzarella og tomat Denne uges madplan er så nem og lækker! Ugen starter ud med en omgang klassisk svensk pølseret. Tirsdag står den på spinatvafler med sprød serrano og fetacreme. Onsdag skal du have fajita pastaret. Torsdag står den på en cremet svamperisotto. Og ugen slutter af med en lækker omgang pasta med mozzarella og tomat. Indkøbsliste til madplan for uge 7 Nedenfor finder du næste uges indkøbsseddel. Husk også at tjekke om du tilfældigvis har nogle af ingredienserne allerede. Som sagt, så kan du i vores app nemt ændre antallet af personer og så justerer indkøbslisten sig efter det. Følg med på de sociale medier Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum” og downloade vores app, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.
Hej Trine, De ligger på omkring 300-400 kr. og det afhænger selvfølgelig af hvor mange ting man har på sit basislager og hvor god man er til at handle efter tilbud. 🙂 Kh Svar
I laver bare SÅ mange lækre retter og super gode madplaner. Bruger Mumum rigtig meget til inspiration, Brød Kage Desserter og. Madretter.😁 Svar
Hey Rigtig lækre opskrifter men mangler bare nogle kalorie angivelser. Når man nu er på 1800 kcal om dagen så er det vigtigt at få dem spredt ud hele dagen Mvh Jane Svar
Hej Jane, Vi udregner desværre ikke kalorier på vores opskrifter, da vi simpelthen ikke har tiden til det, da vi begge er studerende. Du kan indtaste ingredienserne i apps som Lifesum og Myfitnesspal, så kan du få udregningerne 🙂 God aften til dig! Kh Svar
