Madplan uge 8Den står på lækre retter hele ugen. Ugen starter ud med en lækker omgang grøntsagscurry med ris til. Tirsdag står den på en nem ret, nemlig porresuppe med sprød bacon. Onsdag skal du have pastasalat med karry, grøntsager og sprød bacon. Torsdag står den på tacotærte med oksekød. Her laves en hel tærte. Resterne kan gemmes eller fryses ned. Og ugen slutter af med kyllingesandwich med serrano. En virkelig lækker uge!Reklame for Nemlig.comDu kan handle alle ingredienserne nemt via købsknappen nedenfor og få leveret varerne lige til døren. Så bliver ugens indkøb og planlægning ikke nemmere. Du vælger bare hvor mange personer du vil handle til og så bliver du ført videre til Nemlig.com, hvor du gennemfører dit køb og evt. tilføjer hvad du ellers mangler derhjemme.Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. Opskrifter til 1234567891011121314151617181920 personerMandag GrøntsagscurryNem og lækker opskrift på en smagfuld grøntsagscurry med masser af grøntsager, kokosmælk og krydderier. Server med ris og naanbrød til, så har du en sund og mættende omgang aftensmad.Tirsdag PorresuppeNem opskrift på cremet og nem porresuppe med kartoffel og sprød bacon. Den bedste suppe med porrer og kartofler, som er toppet med bacon.Onsdag Cremet pastasalat med karry og baconNem og god opskrift på hjemmelavet pastasalat med sprød bacon, vendt i en cremet karrydressing. Den er perfekt som tilbehør til kylling eller en grillet pølse og den kan sagtens laves i god tid. Faktisk bliver den kun bedre af at blive lavet dagen før, da den så får lov til at trække. Torsdag Tacotærte med oksekødNem opskrift på en lækker tacotærte med oksekød og ost. Tærte med hakket oksekød, grøntsager, tacokrydderi og cheddar.Fredag Kyllingesandwich med serranoNem og lækker opskrift på kyllingesandwich med serrano, fetaost og pesto. En god sandwich med kylling, som kan nydes til frokost.IndkøbslisteLæg i kurven til - + Læg i kurv hos Nemlig.com Lægger i kurv... I samarbejde med Nemlig.comFrugt & Grønt1.5 stk løg1.5 fed hvidløg0.5 stk frisk chili525 g kartoffel150 g gulerod37.5 g frisk spinat2 stk porre1 stk rød peberfrugt0.5 bundt forårsløg0.25 stk rødløg20 g blandet salat1 stk tomatTørvarer & Krydderier3 tsk karry0.5 tsk stødt spidskommen0.5 tsk stødt koriander0.5 stk grøntsagsbouillonterning160 g ris2 stk naanbrød1 stk hønsebouillonterning100 g pasta0.5 tsk flormelis100 g hvedemel80 g grahamsmel0.5 brev tacokrydderi1 stk baguetteKonserves200 g hakkede tomater på dåse200 ml kokosmælk135 g majs på dåse1.5 spsk mayonnaise1 tsk sød sennep40 g grøn pestoKrydderurter0.25 bundt frisk koriander0.5 bundt purløgFrost & Køl100 ml piskefløde50 g frosne ærter200 g creme fraiche1.5 spsk mælk100 g smør5 stk æg50 g cheddarKød & Fisk300 g bacon i tern300 g hakket oksekød280 g kyllingebryst60 g serranoskinkeUkendt40 g puck feta Hent som PDFLÆS OGSÅ: Se alle vores madplaner herFølg med på de sociale medier Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.
Hej Lene, Cirka 330 kr. for 2 personer for 5 måltider. Her tæller vi ikke basisvarer med som olie, salt, peber, basiskrydderier osv. KhSvar
Hej 🙂Skal der ikke bruges 2 x 500 gram hakket oksekød mon? Til mandag og til fredag? 🙂 Det er mere om der er en af dagene der ikke er skrevet ind i indkøbslisten 🙂Svar
Hej Sandie,Madplanen er til 2 personer, så derfor har vi omregnet nogle af opskrifterne i forhold til mængder, så det passer til 2 personer 🙂KhSvar
Tak for en skøn hjemmeside ? Hvorfor er jeres indkøbsliste kun til 2 personer, når opskrifterne er til 4?Svar
Hej Linda,Nogle opskrifter er til 4 personer og andre er til 2 personer, derfor har vi valgt at lave madplanen til 2 personer 🙂KhSvar
