Madplan uge 27 med købsfunktion

Reklame for Nemlig.com

Du kan handle alle ingredienserne nemt via købsknappen nedenfor og få leveret varerne lige til døren. Så bliver ugens indkøb og planlægning ikke nemmere. Du vælger bare hvor mange personer du vil handle til og så bliver du ført videre til Nemlig.com, hvor du gennemfører dit køb og evt. tilføjer hvad du ellers mangler derhjemme.

Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. 

Madplan uge 27 med købsfunktion
personer

Mandag

Rugbrød med paneret torskerogn

Rugbrød med paneret torskerogn

Opskrift på rugbrød med paneret torskerogn, dildmayo og syltede rødløg. Hurtig, billig og lækker frokost eller aftensmad med torskerogn.

Tirsdag

Pita pizza med kartoffel og mascarpone

Pita pizza med kartoffel og mascarpone

Nem og hurtig opskrift på pita pizza med kartoffel, mascarpone og pesto. Hurtig vegetarisk aftensmad uden kød, som smager så godt.

Onsdag

Pastaret med bagte grøntsager

Pastaret med bagte grøntsager

Nem og lækker opskrift på en pastaret med bagte grøntsager. En omgang pasta med grøntsager og tomatsauce, som smager så godt.

Torsdag

Bradepande fajitas

Bradepande fajitas

Nem og hurtig opskrift på bradepande fajitas. Server med tortillapandekager, guacamole og creme fraiche. Nem aftensmad på 30 minutter.

Fredag

Indisk kylling med ris

Indisk kylling med ris

Indisk kylling med ris toppet med frisk persille og mandler. En virkelig skøn ret, som er super nem og hurtig at lave. Du kan servere retten som den er eller servere naanbrød til.

Indkøbsliste

Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Frost & Køl

1.5 stk   æg
125 g   frisk mozzarella
5 spsk   mascarpone
20 g + 0   parmesan
50 g   creme fraiche
50 ml   naturel yoghurt
200 ml   madlavningsfløde

Konserves

100 ml   raps- eller solsikkeolie
1 tsk   hvidvinseddike
0.5 tsk   sød sennep
1 ds   torskerogn
50 g   syltede rødløg
1.5 spsk + 25 ml   olivenolie
1 spsk + 20 g   tomatpure
500 g   hakkede tomater på dåse

Krydderurter

0.25 bundt   frisk dild
0.25 bundt   frisk persille

Tørvarer & Krydderier

20 g   pankorasp
4 skiver   rugbrød
4 stk   pitabrød
0.5 stk   grøntsagsbouillonterning
1 tsk   tørret basilikum
200 g   pasta
0.5 brev   fajita spice mix
6 små   tortillapandekager
1 tsk   garam masala
0.25 tsk   chiliflager
0.25 tsk   stødt kanel
0.25 tsk   tørret gurkemeje
0.5 tsk   karry
100 g   ris
2 stk   naanbrød
10 g   mandler

Frugt & Grønt

0.5 bundt   friske asparges
0.25 stk   krølsalat
200 g   kartoffel
1.5 stk   løg
0.5 stk   squash
1.5 stk   rød peberfrugt
1.5 stk   rødløg
3.5 fed   hvidløg
0.5 stk   gul peberfrugt
0.5 stk   grøn peberfrugt
0.5 stk   lime
1 stk   avocado

Kød & Fisk

525 g   kyllingebryst

Skriv en kommentar