Mexicanske havreris

Mexicanske havreris
Opskrift til personer Opskrift til 4 personer

Forberedelsestid

10 minutter

Tilberedningstid

15 minutter

Samlet tid

25 minutter

Beskrivelse

Nem og lækker opskrift på mexicanske havreris. En slags stor bowl med kylling og havreris samt masser af grønt, tortillachips, creme fraiche og koriander.

Ingrediensliste

  • 320 g. havreris fra Valsemøllen
  • 600 g. kyllingeinderfilet
  • 1 brev tacokrydderi
  • 1 stk. avocado
  • 150 g. cherrytomater
  • 0,5 stk. rødløg
  • 0,5 stk. grøn peberfrugt
  • 0,5 bundt frisk koriander
  • 1 stk. lime
  • 50 g. tortillachips
  • 100 g. creme fraiche
  • salt/peber
Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Fremgangsmåde

  1. Sæt vand over og kog havreris som anvist på emballagen i godt saltet vand.
  2. Varm en pande op med fedtstof.
  3. Kom inderfilet på og steg godt på begge sider. Tilsæt tacokrydderi og lidt vand. Lad det sautere i ca. 5-10 minutter til væden er kogt ind. Smag til med salt/peber og evt. lidt frisk limesaft.
  4. Skyl tomater, grøn peberfrugt og frisk koriander. Skær i små tern. Bland i en skål sammen med hakket koriander, limesaft, salt og peber.
  5. Skær avocado i tern.
  6. Når kyllingen er færdig skæres det i små stykker.
  7. I et fad kommes havreris i bunden, dernæst kommes kylling ovenpå efterfulgt af tomat-blanding, avocado, klatter af creme fraiche, knuste tortillachips og frisk koriander.
  8. Server med det samme.

Reklame: Opskriften er lavet i samarbejde med Valsemøllen

Opskrift på mexicanske havreris

En lækker omgang mexicanske havreris med kylling, masser af grønt, creme fraiche og knuste tortillachips. En slags stor salat eller bowl, som anrettes i et stort fad med alle de lækre elementer. Det er super nemt og så smager det bare lækkert! Du får masser af fylde, forskellige teksturer og smage i de her mexicanske havreris. Vi har taget et mexicansk-inspireret take på de klassiske havreris, som jo har så mange anvendelsesmuligheder. Vi bruger havrerisene fra Valsemøllen som tilbehør til klassiske retter som boller i karry, mørbrad i fad osv. Men de er virkelig også gode som bund eller fylde i en salat, da de har et højt protein- og fiberindhold, som gør, at de mætter godt. Vi er desuden vilde med, at de har lidt bid. Det passer godt til en ret som denne, hvor de bliver toppet med kylling og grønt.

LÆS OGSÅ: Havrerisotto med svampe og asparges

Mexicanske havreris

Mexi bowl med havreris

Godt nok er den her mexi bowl med havreris anrettet som én stor bowl, men man kunne også sagtens portionsanrette den. Ellers kunne man også klargøre de forskellige elementer i forskellige skåle og lave det som saml-selv. Det er altid et hit, når vi spiser sammen med familie og venner. Og især børn, da der kan være forskellige præferencer til hvad man kan lide og gerne vil have i sin bowl. Men det kan altså også noget at anrette det på et stort fad. Det er nemt og ser også bare indbydende ud.

Uanset hvad, så kan vi anbefale at lave mexibowls med havreris. Enten med kylling som her eller med noget andet krydret kød. Havrerisene er et godt element at tilføje, da de giver godt med fylde og samtidig mætter godt.

Følg med på de sociale medier
Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers. Er du vild med vores opskrifter, så har vi også udgivet kogebøger, som du kan købe her.

Skriv en kommentar