Salattacos med pulled chicken Salattacos med pulled chicken Opskrift til 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839405051525354555657585960 personer Opskrift til 2 personer Forberedelsestid 40 minutterTilberedningstid 10 minutterSamlet tid 50 minutter Del Pin Print BeskrivelseOpskrift på lækre tacos lavet af salat fyldt med pulled chicken. Nem og sund aftensmad, som kan varieres efter det fyld man har lyst til. Fyld med tacofyld, stegt kyllingebryst eller laks. IngredienslistePulled chicken 400 g. kyllingebryst 1 stk. løg 1 dl. ketchup 0,25 dl. eddike 0,5 tsk. karry 1 tsk. stødt spidskommen 1 tsk. paprika 0,5 tsk. chiliflager 0,5 tsk. salt 2 spsk. brun farinTilbehør 2 stk. hjertesalat 1 stk. mango 200 g. fetaost 1 stk. rød peberfrugt 0,25 bundt frisk koriander 2 stk. tomatLæg i kurven til - + Læg i kurv hos Nemlig.com Lægger i kurv... I samarbejde med Nemlig.comFremgangsmådeRens kyllingebryst. Kom dem op i en gryde med vand, der dækker og salt. Kog kyllingebrystene i cirka 20 minutter eller til de er helt tilberedte indeni.Opvarm en gryde med lidt fedtstof. Tilsæt finthakket løg, ketchup, brun farin, eddike, karry, spidskommen, paprika, chili og salt. Lad marinaden simre lidt.Når kyllingen er færdig trevles den med to gafler, og blandes derefter i gryden med marinaden. Lad kødet stege yderligere 5 minutter i marinaden.Hak nu tomater, feta og mango i små tern. Skær peberfrugt i skiver eller strimler.Skyl nu hjertesalat og læg bladene på et fad.Fyld dem med det lune pulled chiken og fyld herefter tomater, mango, peberfrugt og knust feta på. Top dem med lidt frisk koriander.Lås skærmOpskrift på salattacos med pulled chickenOpskrift på lækre og sunde salattacos med pulled chicken. Det er nem og sund aftensmad, som smager virkelig lækkert. Vi laver ofte salattacos, da man jo bare kan fylde med lige præcis det man vil. Vi kan også anbefale mexifyld af hakket oksekød og tacokrydderi. Det er også godt med syltede rødløg eller pico de gallo. Vi bruger blade af hjertesalat, da de naturligt former sig som en lille skål. Det er genialt at fylde dem op med alverdens fyld. Det er også super, hvis man prøver at skære lidt ned for kulhydraterne. Så er dette et godt alternativ. LÆS OGSÅ: Bløde tacos med fyld Salattacos som god sommermadDet er lækker sommermad og vi skal helt sikkert servere det en gang eller to, når vejret bliver bedre. Det er nemlig en sikker vinder, når veninderne kommer på besøg. Det er så hyggeligt med saml-selv-mad og så er det bare et ekstra plus, når det er af den sundere slags. Man kan anrette alle sammen på et stort fad eller man kan lave det som saml-selv, hvor alt kommes op i skåle. Begge dele er så hyggeligt. Sund aftensmad med kyllingSå hvis du mangler en idé på aftensmad med kylling, som gerne må være sund og fyldt med grønt, så er denne lige noget for dig. Du kan også lave den med andet end kylling. Det smager også super lækkert med pulled pork, hakket oksekød eller mørbrad marineret i en god marinade.Følg med på de sociale medier Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.
