Vil du være fri for reklamer? Så opret dig som medlem og brug vores app uden reklamer og få mange fordele

Dit online madunivers med opskrifter og madinspiration Menu
  • Opskrifter
    • Alle opskrifter
    • Babymad
    • Morgenmad
    • Bagværk
    • Frokost
    • Dyppelse
    • Aftensmad
    • Airfryer
    • Tilbehør til aftensmad
    • Søde sager
    • Drikkevarer
    • Sundere alternativer
    • Tapas
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Medlemskab
  • Kogebøger

Forside / Opskrifter / Sundere alternativer / Sund frokost

Sund frokost

Mangler du ideer og opskrifter til en sund frokost, så finder du her vores bedste opskrifter. Her finder du nemme opskrifter til en nem og sund frokost, som holder dig mæt længe. Der er ideer med rugbrød, med æg, glutenfrie opskrifter og meget mere.

Pocheret æg
Pocheret æg
Læs mere
Hårdkogt æg
Hårdkogt æg
Læs mere
Hytteostpølsehorn
Hytteostpølsehorn
Læs mere
Tigerrejer på fennikelsalat
Tigerrejer på fennikelsalat
Læs mere
Grøn salat med varmrøget laks
Grøn salat med varmrøget laks
Læs mere
Røget ørred på rugbrød
Røget ørred på rugbrød
Læs mere
Foccacia med tunsalat og avocado
Focaccia med tunsalat og avocado
Læs mere
Bowls med kyllingekebab, tzatziki og grønt
Bowls med kyllingekebab, tzatziki og grønt
Læs mere
Hytteostwrap med oksekød
Hytteostwrap med oksekød
Læs mere
Bowl med havreris og tunsalat
Bowl med havreris og tunsalat
Læs mere
Mexicansk salat med kylling
Mexicansk salat med kylling
Læs mere
Bulgursalat med varmrøget laks
Bulgursalat med varmrøget laks
Læs mere
Taco salat med kylling
Taco salat med kylling
Læs mere
Salatbowl med kyllingespyd
Salatbowl med kyllingespyd
Læs mere
Spinatvafler med oksekød
Spinatvafler med oksekød
Læs mere
Avocadomad med tomat
Avocadomad med tomat
Læs mere
Protein skinkeboller med hytteost
Protein skinkeboller med hytteost
Læs mere
Spinatvafler med sprød serrano og fetacreme