Krydret kage med sweet potato

mummums bedste proteinpandekager

Opskrift (2 store eller 8 små)
1 stk. æg
1 stk. banan
1 dl. vand
1 dl. havregryn
2 spsk. mandelmel
1/2 scoop vaniljeproteinpulver

How to
1. Det hele blendes enten i en blender eller med en stavblender.
2. Steges i kokosolie, olivenolie eller anden fedtstof på en middelvarm pande.
Nydes varme! Og vi kan anbefale at nyde dem med eksempelvis bananer.

 

 

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Krydret kage med sweet potato