Madplan uge 48

Madplan uge 48

Så er der madplan for uge 48 klar og den står på så mange lækre og nemme hverdagsretter, hvor alle kan være med. Vi vil også lige benytte lejligheden til at sige tak til alle jer, som bestiller vores kogebøger. Det sætter vi så stor pris på! Hold også øje i denne uge. Måske vi kommer til at køre et godt tilbud. Du kan se vores kogebøger lige her. Gør det nemt for dig selv og handl madplanen direkte hos Nemlig.com. Du finder knappen længere nede, hvor den så automatisk lægger alle varerne i kurv inde hos Nemlig. Du kan selv vælge antal personer.

LÆS OGSÅ: Se alle vores madplaner her

Vi gør opmærksom på, at indkøbslisten genereres automatisk og derfor anbefaler vi, at du tjekker den igennem. 

personer

Mandag

Grøntsagssuppe med bacon og suppehorn

Grøntsagssuppe med bacon og suppehorn

Vores bedste opskrift på en fyldig grøntsagssuppe med sprød bacon, creme fraiche, suppehorn og frisk persille. En nem suppe med grøntsager.

Tirsdag

Spinatpasta med bacon i flødesauce

Spinatpasta med bacon i flødesauce

Nem opskrift på en lækker pastaret med spinatpasta med bacon vendt i flødesauce. Super, nem og lækker aftensmad, som tager under 30 minutter at lave.

Onsdag

Græsk gyros med kyllingekebab

Græsk gyros med kyllingekebab

Opskrift på græsk gyros med kyllingekebab, tzatziki og syltede rødløg. Vi har lavet det på hjemmelavede fladbrød, så det bliver ikke bedre.

 

Torsdag

Indisk curry med kødboller og grøntsager

Indisk curry med kødboller og grøntsager

Den lækreste omgang indisk curry med kødboller og grøntsager i en smagfuld sauce serveret med ris, creme fraiche og saltede nødder. En virkelig god hverdagsret med hakket svinekød.

Fredag

Græske smashed tacos

Græske smashed tacos

Nemme græske smashed tacos med svinekød, tzatziki og grønt. Nem aftensmad med hakket svinekød for både voksne og børn.

 

Denne uges madplan starter ud med en omgang grøntsagssuppe med bacon og suppehorn. Tirsdag står den på en nem omgang spinatpasta med bacon i flødesauce. Onsdag skal du have græsk gyros med kyllingekebab og grøntsager.

Torsdag er der indisk curry med kødboller på menuen. Og ugen slutter af med en omgang græske smashed tacos.

Indkøbsliste

Læg i kurven til
I samarbejde med Nemlig.com

Frugt & Grønt

10.5 fed   hvidløg
1.5 cm   frisk ingefær
0.5 stk   porre
3 stk   løg
1.5 stilke   bladselleri
0.13 stk   hokkaidogræskar
300 g   kartoffel
150 g   gulerod
65 g   frisk spinat
1.75 stk   agurk
2 stk + 100 g   tomat
3.5 stk   rødløg
0.5 stk   rød peberfrugt
25 g   rucola

Tørvarer & Krydderier

1.25 tsk   stødt spidskommen
1 tsk   tørret gurkemeje
0.5 stk   grøntsagsbouillonterning
50 g   suppehorn
2 stk   hønsebouillonterning
4 tsk   paprika
2 tsk   stødt koriander
1 tsk   chilisauce
0.5 tsk   chiliflager
300 g   hvedemel
85 g   sukker
1.5 spsk   havregryn
0.5 tsk   karry
1 tsk   garam masala
160 g   ris
40 g   saltede peanuts
4 stk   tortillapandekager
0.5 tsk   tørret timian
0.5 tsk   tørret oregano

Frost & Køl

300 ml   ama madlavning 4%
175 g   creme fraiche
250 g   frisk pasta
650 g   græsk yoghurt
15 g   gær
0.5 stk   æg
50 ml   mælk

Kød & Fisk

300 g   bacon i tern
450 g   kyllingebryst
500 g   hakket svinekød

Krydderurter

1.5 bundt   frisk persille

Konserves

1 spsk + 0.25 tsk   citronsaft
200 ml   eddike
1 tsk   tomatpure
200 ml   kokosmælk
1 spsk   olivenolie

Følg med på de sociale medier
Følg endelig med på vores Instagram eller Facebook, hvor du vil få daglig madinspiration. Husk at du kan blive medlem af ”Mit Mummum”, hvor du får din egen personlige profil med en række nye funktioner. Læs mere lige her. Vi vil elske at få dig med i vores madunivers.

Tags anvendt i denne opskrift

DanskEfterårVinter

Skriv en kommentar

Kommentarer