Vil du være fri for reklamer? Så opret dig som medlem og brug vores app uden reklamer og få mange fordele

Dit online madunivers med opskrifter og madinspiration Menu
  • Opskrifter
    • Alle opskrifter
    • Babymad
    • Morgenmad
    • Bagværk
    • Frokost
    • Dyppelse
    • Aftensmad
    • Airfryer
    • Tilbehør til aftensmad
    • Søde sager
    • Drikkevarer
    • Sundere alternativer
    • Tapas
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Medlemskab
  • Kogebøger

Forside / Opskrifter / Sundere alternativer / Sund aftensmad

Sund aftensmad

Mangler du ideer til sund aftensmad, så finder du masser af opskrifter, ideer og inspiration her. Der er opskrifter på sund aftensmad med kylling, med oksekød, i vegetarudgaver, til børn og meget mere. Så hvis du mangler nem, sund aftensmad, så har vi masser af opskrifter her, som samtidig er billige og lækre.

Grillspyd med oksekød og grøntsager

Sund grillmad

Tærte med zucchini 
Squashtærte
Læs mere
Squashpandekager som madpandekager
Squashpandekager
Læs mere
Vegetarfrikadeller med blomkål
Blomkålsfrikadeller
Læs mere
Opskrift på vegetarisk chiligryde med kartofler
Vegetarisk chiligryde med kartofler
Læs mere
Bulgursalat med tun
Bulgursalat med tun
Læs mere
Quinoasalat med kylling
Quinoasalat med kylling
Læs mere
Salatbowl med kylling og ris
Fajita kyllingebowl
Læs mere
Opskrift på nem squashsuppe
Squashsuppe
Læs mere
Tabouleh med laks
Tabouleh med laks
Læs mere
Opskrift på de bedste quinoadeller
Quinoadeller
Læs mere
Opskrift på bulgursalat med kylling
Bulgursalat med kylling
Læs mere
Opskrift på hasselback kylling med feta og spinat
Hasselback kylling med feta og spinat
Læs mere
Grøn karry med kylling
Læs mere
Kikærtegryde med kartofler
Kikærtegryde med kartofler
Læs mere
Nem opskrift på salat med ristede kikærter og tahindressing
Salat med ristede kikærter og bønner
Læs mere
Opskrift på Salade Nicoise - Salat med tun og æg
Salade Nicoise
Læs mere
Opskrift på Dahl med kylling
Dahl med kylling
Læs mere
Nem opskrift på hasselback kylling med tomat og ost
Hasselback kylling med tomat og ost
Læs mere
Opskrift på en lækker vegetarisk blomkålsdahl 
Blomkålsdahl
Læs mere
indisk kylling
Indisk kylling med ris
Læs mere
Sundere pizza med serranoskinke og rucola
Sundere pizza med serranoskinke og rucola
Læs mere